Maka dari itu, kebiasaan sepele seperti konsumsi minuman manis, makan camilan tidak sehat, tidur yang kurang, dan makan terburu-buru dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh dan membuat badan gemuk. Untuk menjaga kesehatan tubuh dan menghindari obesitas, sebaiknya melakukan perubahan pada pola makan dan kebiasaan sehari-hari yang lebih sehat dan teratur. (*)
Waspada ! 4 Kebiasaan Sepele yang Buat Badan Jadi Gemuk, Nomor 4 Sering dilakukan
