g. Mangga
Vitamin A, B1, C, dan E. Mangga mengandung banyak vitamin A, yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata kita.
h. Kentang manis
Ubi jalar mengandung vitamin A dan C yang keduanya bermanfaat untuk kesehatan mata.
Nah, itu tadi cara ampuh melindungi mata dari sinar radiasi komputer. Jangan lupa untuk di praktekan, semoga bermanfaat.(*)