5. Gerakan Kaki
Gerakan kaki yang lincah dan cepat sangat penting dalam bulu tangkis. Pelajari teknik melompat, berlari mundur, bergerak ke samping, serta berbelok dengan cepat dan responsif.
Gerakan kaki yang baik akan memungkinkan Anda untuk menjangkau kok dengan lebih baik dan dengan waktu yang lebih singkat.
6. Strategi Permainan
Selain teknik pukulan, pemahaman tentang strategi permainan juga penting. Pelajari pola permainan, misalnya menempatkan kok ke area yang sulit dijangkau oleh lawan atau mencari celah di pertahanan lawan untuk mencetak poin.
Baca Juga:Menarik 10 Alasan Memakai Smartphone Xiaomi, yang Harganya Masuk di Kantong6 Hal Menarik Anime Slime di Dunia Fantasi
Gunakan taktik seperti menggiring lawan ke sudut lapangan atau melakukan serangan tiba-tiba untuk mengambil inisiatif dalam permainan.
7. Komunikasi dengan Mitra Ganda
Jika Anda bermain dalam permainan ganda, komunikasi yang baik dengan mitra ganda Anda sangat penting.
Bersiaplah memberikan instruksi dan memberi isyarat kepada mitra Anda untuk berkoordinasi dan memaksimalkan kekuatan tim Anda.
8. Kebugaran Fisik
Bulu tangkis adalah olahraga yang membutuhkan kebugaran fisik yang baik. Latihan kekuatan, kecepatan, dan daya tahan sangat penting untuk meningkatkan performa Anda di lapangan.
Selain itu, latihan kardio dan peregangan juga penting untuk menjaga kelenturan dan stamina Anda.
9. Latihan Rutin
Dasar bermain bulu tangkis yang terakhir yaitu konsistensi dalam berlatih merupakan kunci untuk meningkatkan kemampuan bermain bulu tangkis.
Tetaplah berlatih secara rutin untuk meningkatkan teknik pukulan, koordinasi gerakan, dan pengambilan keputusan saat bermain.
Baca Juga:10 Game Offline Android Ringan Terbaik Sepanjang MasaCita Rasa Unik? 7 Sambal Khas Sunda yang Menggoda
Itulah beberapa dasar bermain bulu tangkis untuk pemula perlu banget mengetahui dasar-dasar ini jika ingin melanjutkan mengikuti kejuaraan olahraga bulu tangkis. Terimakasih. (*)