- Sering berkedip
Anda disarankan untuk berkedip lebih sering untuk melembapkan mata dan menghindari gejala mata kering. Rata-rata satu dari tiga orang lupa berkedip saat bekerja. Akibatnya mata jadi gatal, kering, dan mengganggu penglihatan. Kedipkan mata setidaknya 10-20 kali dalam 1 menit.
Itulah tadi informasi tentang menjaga pola mata untuk kesehatan mata sekarang dan masa yang akan datang semoga bermanfaat dan menambah wawasan. (*)