CIREBON, RAKCER.ID – Tanaman daun sirih sudah dikenal sejak dulu sebagai obat alami untuk menyembuhkan bermacam penyakit. Daun sirih memiliki dua jenis yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah.
Kedua jenis ini mempunyai manfaat yang sama dan sangat baik untuk kesehatan karena mempunyia kandungan minyak atsiri, antioksidan, flavonoid, fenol, tannin, iodine, dan vitamin C.
Berikut adalah 5 manfaat tanaman daun sirih untuk kesehatan tubuh:
- Dapat menurunkan berat badan
Daun sirih mempercepat metabolisme tubuh sehingga membantu penurunan berat badan. Akibatnya, tubuh kehilangan lemak.
Baca Juga:Rahasia Wajah Putih Alami, Inilah Manfaat Buah Bengkuang untuk WajahSi Mungil yang Menyegarkan, Inilah 5 Manfaat Buah Markisa Kuning Untuk Tubuh
- Dapat mengurangi kolestrol jahat
Proses kolesterol di hati dan penyerapan kolesterol di usus keduanya dihambat oleh eugenol yang ditemukan dalam daun sirih. Hal ini menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke dengan membantu pemecahan kolesterol low-density lipoprotein (LDL).
- Dapat membantu mencegah asma
Kualitas anti-inflamasi dan antihistamin daun sirih meningkatkan pernapasan selama bronkitis. Hasilnya, kemungkinan terjadinya serangan asma lebih kecil.
- Dapat membantu mengatasi depresi
Senyawa fenolik aromatik daun sirih diduga berfungsi sebagai stimulan katekolamin. Hormon ini membantu mengurangi gejala depresi.
- Dapat membantu menjaga kesehatan mulut
Daun sirih banyak digunakan untuk mengobati infeksi gigi atau mulut dan sebagai komponen penyegar mulut.
Daun sirih mencegah gigi berlubang dengan cara mencegah bakteri air liur memproduksi asam saat tubuh mengonsumsi makanan dan minuman kaya gula.
Demikianlah informasi mengenai manfaat tanaman daun sirih untuk kesehatan tubuh. semoga bermanfaat. (*)
Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google News.