Jus ini tidak hanya enak tetapi juga sangat efektif untuk membakar lemak perut. Campurkan jus jeruk Bali dengan beberapa buah strawberry dan nikmati segelas jus yang menyegarkan ini.
6. Jus Nanas dan Jeruk
Nanas memiliki enzim bromelain yang membantu dalam pencernaan dan pemecahan lemak. Jeruk kaya akan vitamin C yang meningkatkan metabolisme.
Kombinasikan keduanya untuk mendapatkan jus yang lezat dan efektif dalam membakar lemak. Jus ini juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
7. Jus Tomat dan Seledri
Baca Juga:Tips Turunkan Berat Bedan dan Atasi Kendala Berat Badan Enggak Turun-Turun10 Manfaat Susu Kambing, Tips Waktu Terbaik Mengonsumsinya, Bisa Cegah Anemia!
Tomat kaya akan likopen, antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan. Seledri rendah kalori dan tinggi akan kandungan air, yang membuatnya sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Jus tomat dan seledri adalah kombinasi sempurna untuk detoksifikasi dan membakar lemak perut.
8. Jus Anggur dan Lemon
Anggur mengandung resveratrol yang dikenal mampu mengurangi penyimpanan lemak. Lemon, dengan kandungan vitamin C-nya, membantu mempercepat metabolisme.
Campuran jus anggur dan lemon tidak hanya menyegarkan tetapi juga sangat efektif untuk membakar lemak perut.
9. Jus Alpukat dan Bayam
Meskipun alpukat tinggi lemak, lemak dalam alpukat adalah lemak sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan. Bayam menambahkan serat dan zat besi ke dalam jus ini.
Kombinasi alpukat dan bayam membuat jus yang mengenyangkan serta efektif dalam membakar lemak.
10. Jus Bit dan Apel
Bit kaya akan nitrat yang membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otot, yang dapat membantu dalam pembakaran lemak.
Baca Juga:Berapa Sendok Nasi yang Baik untuk Diet? Ini Ulasan dan Tipsnya!Hati-Hati 10 Kebiasaan Makan Siang Ini, Bikin Berat Badan Cepat Naik!
Apel menambahkan serat dan rasa manis alami. Campurkan bit dan apel untuk membuat jus yang tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga efektif dalam membakar lemak perut.
Tips Tambahan
Untuk hasil yang optimal, konsumsi jus ini di pagi hari atau sebagai pengganti camilan tidak sehat.
Pastikan untuk tidak menambahkan gula atau pemanis buatan agar manfaat jus tetap maksimal. Selain itu, imbangi konsumsi jus dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
Dengan mengonsumsi jus-jus ini secara rutin, Anda bisa merasakan perubahan yang signifikan dalam proses penurunan berat badan dan pembakaran lemak perut.