Pelembap (Moisturizer)
Pelembap sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari kekeringan.
Gunakan pelembap yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori, terutama bagi remaja dengan kulit berminyak atau berjerawat. Bagi remaja dengan kulit kering, pilih pelembap yang lebih kaya akan kandungan hidrasi.
- Aplikasikan pelembap secukupnya ke wajah dan leher.
- Pijat dengan lembut hingga meresap ke dalam kulit.
Sunscreen
Perlindungan terhadap sinar matahari adalah langkah krusial dalam perawatan kulit. Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Baca Juga:Cara Installing Flutter SDK di Windows untuk PemulaTutorial Installing Flutter di Windows, Ini langkah-Langkahnya
Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah, bahkan pada hari berawan.
- Aplikasikan tabir surya secukupnya ke seluruh wajah dan leher.
- Ulangi setiap 2 jam jika berada di luar ruangan dalam waktu lama.
Tips Perawatan Kulit Remaja
Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berlemak seperti salmon mengandung nutrisi yang baik untuk kulit.
Minum Air yang Cukup
Minum air yang cukup membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Usahakan untuk minum minimal 8 gelas air setiap hari.
Hindari Menyentuh Wajah
Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat memindahkan kuman dan kotoran ke kulit, yang bisa menyebabkan jerawat dan iritasi. Usahakan untuk tidak menyentuh wajah terlalu sering.
Tidur Cukup
Tidur yang cukup penting untuk regenerasi sel-sel kulit. Usahakan untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam.
Demikian ulasan mengenai Urutan Skincare Remaja yang Wajib Dicoba.