CIREBON, RAKCER.ID – Akar alang-alang, meskipun sering dianggap sebagai gulma, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan.
Dari sifat diuretik hingga kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, akar alang-alang membuktikan bahwa alam menyediakan banyak solusi untuk masalah kesehatan kita.
Sebagai bagian dari pengobatan tradisional, akar alang-alang menawarkan alternatif alami yang dapat membantu kita menjaga kesehatan secara holistik.
Baca Juga:10 Manfaat Daun Beluntas Salah-Satunya Atasi Bau Badan7 Manfaat Daun Cincau, Selain Jadi Bahan Minuman Bisa Atasi Panas Dalam
Dengan semakin banyaknya penelitian yang mendukung manfaatnya, akar alang-alang layak mendapatkan tempat yang lebih dihargai dalam pengobatan modern.
Berikut 7 Manfaat dari Akar Alang-Alang
1. Diuretik Alami
Salah satu manfaat utama dari akar alang-alang adalah sifat diuretiknya. Diuretik adalah zat yang membantu meningkatkan produksi urine, yang sangat bermanfaat untuk membersihkan racun dari tubuh dan mengurangi retensi cairan.
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Ethnopharmacology, ekstrak akar alang-alang menunjukkan aktivitas diuretik yang signifikan, membantu dalam pengelolaan kondisi seperti hipertensi dan edema.
2. Mengatasi Infeksi Saluran Kemih
Akar alang-alang juga dikenal efektif dalam mengatasi infeksi saluran kemih (ISK). Kandungan antimikroba dalam akar alang-alang membantu melawan bakteri penyebab infeksi.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research menyebutkan bahwa ekstrak akar alang-alang memiliki sifat antibakteri yang kuat, yang dapat membantu meredakan gejala ISK dan mencegah infeksi lebih lanjut.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat lain dari akar alang-alang adalah kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah. Efek diuretiknya membantu mengurangi volume darah yang beredar, sehingga menurunkan tekanan darah.
Selain itu, akar alang-alang juga mengandung senyawa flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan, membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
4. Detoksifikasi Hati
Baca Juga:Manfaat Daun Pacar Cina Ampuh Bakar Lemak, Cocok untuk Diet!Mengenal Manfaat Bayam Duri untuk Kesehatan Kulit, Bikin Awet Muda
Akar alang-alang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mendetoksifikasi hati. Hati adalah organ penting yang berfungsi untuk memproses dan membuang racun dari tubuh.
Sebuah studi yang diterbitkan di Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research menunjukkan bahwa ekstrak akar alang-alang dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan memperbaiki fungsi hati.
5. Meredakan Demam
Dalam pengobatan tradisional, akar alang-alang sering digunakan untuk meredakan demam. Sifat antipiretiknya membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.