Penggunaan topikal ekstrak temu ireng dapat membantu meredakan peradangan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.
6. Menjaga Kesehatan Hati
Hati adalah organ vital yang bertanggung jawab untuk detoksifikasi tubuh. Temu ireng dapat membantu menjaga kesehatan hati dengan meningkatkan fungsi detoksifikasi dan melindungi sel-sel hati dari kerusakan oksidatif.
Studi menunjukkan bahwa temu ireng memiliki efek hepatoprotektif, yang berarti dapat melindungi hati dari berbagai toksin dan zat berbahaya.
7. Mengontrol Gula Darah
Baca Juga:10 Manfaat Daun Jinten Sebagai Obat Alami Masalah Pernapasan, Cek Caranya Disini!7 Manfaat Biji Mahoni Mampu Menurunkan Kolesterol
Temu ireng juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak temu ireng dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2.
8. Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam temu ireng memiliki sifat antikanker. Temu ireng dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mencegah penyebarannya.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Cancer Research menemukan bahwa kurkuminoid dalam temu ireng dapat menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram) pada sel kanker, termasuk kanker payudara dan kanker usus besar.
Cara Mengonsumsi Temu Ireng
Temu ireng dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, termasuk sebagai ramuan herbal, kapsul, atau ekstrak cair. Penggunaannya harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan individu.
Sebelum mengonsumsi temu ireng sebagai suplemen, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk memastikan dosis yang tepat dan menghindari efek samping.