CIREBON, RAKCER.ID – Ketika Anda berusia dua puluhan, Anda mungkin percaya bahwa Anda tidak perlu khawatir tentang masalah kesehatan seperti stroke dan diabetes tipe 2.
Kondisi ini sering menyerang orang berusia lima puluhan atau lebih.Sayangnya, beberapa penelitian baru menunjukkan bahwa apa yang kita lakukan di usia dua puluhan dan tiga puluhan mungkin menimbulkan masalah besar.
Menurut penelitian lain, orang-orang berusia dua puluhan sudah menderita masalah kesehatan ini.
Baca Juga:Spesifikasi Oppo A80 5G Lengkap dengan Harganya5 Rahasia Kecantikan Perempuan China
Bahaya tersebut mayoritas berasal dari gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang berolahraga, kolesterol tinggi, merokok, dan tekanan darah tinggi.
Dimulai dengan Johns Hopkins Medicine, berikut beberapa masalah kesehatan yang mungkin menyerang individu muda.
5 Penyakit yang Dapat Menyerang Anak Remaja
1. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi, sering dikenal sebagai hipertensi, terjadi ketika darah Anda memompa terlalu kuat melalui pembuluh darah Anda. Penyakit ini sering disebut sebagai silent killer.
Sebab, sebagian besar penderita tekanan darah tinggi tidak merasakan gejala apa pun. Sementara itu, penyakit ini dengan cepat merusak jantung, ginjal, pembuluh darah, dan otak.
Menurut sebuah survei, 7% wanita berusia 20 hingga 34 tahun memiliki tekanan darah berlebihan. Meski tergolong rendah, tekanan darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.
2. Diabetes Tipe 2
Diabetes dapat menyerang semua orang, meski tidak menyadari karna tidak merasakan gejalanya.
Obesitas adalah faktor risiko paling signifikan untuk terkena diabetes tipe 2. Obesitas tentu saja disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya saja mengonsumsi kalori ekstra, minuman manis, dan makanan cepat saji.
Baca Juga:5 Dampak Buruk Jika Kamu Terlalu Sering Menggunakan High Heels6 Negara Ini Memiliki Kebiasaan Makan yang Tak Lazim
Obesitas juga bisa disebabkan oleh duduk berlebihan. Selain itu, peningkatan diabetes tipe 2 dapat meningkatkan peluang perempuan terkena penyakit jantung.
3. Stroke
Sejauh ini, sebagian besar stroke terjadi pada orang yang berusia di atas 65 tahun. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa terdapat peningkatan sebesar 32 persen pada wanita berusia 18 hingga 34 tahun yang mengalami stroke.
Tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, obesitas, dan merokok semuanya berkontribusi terhadap peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.