Untuk menurunkan kadar asam urat, campurkan beberapa sendok teh cuka sari apel dengan segelas air hangat. Kemudian, minumlah kombinasi ini setiap hari untuk memaksimalkan manfaatnya, seperti peningkatan kesehatan usus.
5. Madu Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, bahan kimia aktif yang memiliki efek anti inflamasi. Zat ini bekerja dengan cara menurunkan peradangan pada tubuh sehingga dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang berlebihan.
Salah satu teknik membuat minuman herbal ini adalah dengan mencampurkan bubuk kunyit, madu, dan air panas, lalu menyaringnya sebelum diminum.
Baca Juga:7 Tanda Ini Menunjukan Kamu Kekurangan Air Putih5 Olahan Makanan yang Mampu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Selain menambah rasa manis, madu memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu kunyit mencapai potensi maksimalnya.
6. Daun Salam
Daun salam biasa digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah aroma makanan.
Komponen ini mengandung bahan aktif seperti minyak atsiri, polifenol, flavonoid, saponin, dan alkaloid yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
Untuk menurunkan asam urat, rebus enam lembar daun salam dalam air panas. Metode perebusan ini mengekstrak bahan kimia bermanfaat dari daun salam, yang membantu mengurangi asam urat.
Ada berbagai macam minuman herbal yang bisa Anda seduh di rumah untuk meredakan gejala asam urat.
Tentu saja, mengonsumsi bahan alami ini secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dengan lebih efektif. Nah tertarik untuk memproduksi minuman penurun asam urat ini.