Dengan mengonsumsi sayuran hijau secara teratur, kamu bisa mendapatkan kalsium yang cukup untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Selain itu, sayuran hijau juga memberikan berbagai manfaat kesehatan lainnya. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan sayuran hijau ke dalam menu makanmu sehari-hari. (*)