Jika kamu sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi tetap gagal, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. Mereka akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab utama masalahmu.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan kesabaran dan usaha yang konsisten. Jika kamu merasa kesulitan mencapai tujuanmu, jangan putus asa. Cari tahu penyebabnya dan segera atasi. Dengan pola hidup sehat dan bantuan profesional, kamu pasti bisa mencapai berat badan ideal. (*)