Jus memang bisa menjadi bagian dari diet sehat, namun bukan satu-satunya solusi. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan padat seperti nasi, lauk pauk, dan sayuran untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Sudah siap memulai hari dengan segelas jus sehat? Cobalah salah satu resep jus di atas dan rasakan sendiri manfaatnya. Jangan lupa untuk konsultasikan dengan ahli gizi sebelum memulai program diet baru.
Yuk, bagikan pengalamanmu dalam mengonsumsi jus sehat di kolom komentar!