Kesimpulan
Lemon memang buah yang menyehatkan dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun, anggapan bahwa lemon bisa secara ajaib membakar lemak dan menurunkan berat badan masih perlu diuji lebih lanjut.
Intinya Lemon bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat dan mendukung program diet, tetapi bukan solusi tunggal untuk menurunkan berat badan. Untuk hasil yang optimal, kombinasikan konsumsi lemon dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup.
Mau tahu tips diet sehat lainnya? Yuk, ikuti akun kami dan jangan lewatkan artikel menarik lainnya!