Terkadang, berbicara tentang perasaan kita dapat meringankan beban dan memberikan perspektif yang berbeda.
Dukungan dari orang lain dapat mengingatkan kita bahwa kita tidak sendirian dalam perjuangan ini dan bahwa ada orang yang peduli serta mendukung kita untuk bangkit.
Rasa nelangsa memang tidak bisa dihindari ketika hidup tidak sesuai harapan, tetapi dengan menerima perasaan kita, fokus pada hal-hal positif, belajar dari kegagalan, menetapkan tujuan baru, dan mencari dukungan, kita dapat menghadapinya dengan lebih baik. Ingatlah bahwa setiap tantangan adalah bagian dari perjalanan hidup, dan kita memiliki kekuatan untuk terus maju meskipun tidak selalu berjalan sesuai rencana.