Cara membuatnya:
1 genggam daun bayam
1 inci jahe, kupas
1 gelas air
Blender semua bahan hingga halus, dan nikmati jus bayam jahe ini setiap hari.
Selain menurunkan gula darah, jus ini juga baik untuk meningkatkan energi dan kesehatan pencernaan.
Mengonsumsi jus alami yang terbuat dari bahan-bahan seperti mentimun, tomat, apel, dan bayam dapat menjadi cara efektif untuk menurunkan gula darah tinggi.
Baca Juga:Habis Minum Kopi Kok Haus? Ini Alasan yang Perlu Kamu Tahu7 Tanda Wajah Anda Tidak Cocok dengan Skincare, Jangan Sampai Terlambat!
Selain itu, jus ini juga memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Sebagai tambahan, penting untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan rutin memeriksakan kadar gula darah ke dokter.
Dengan kombinasi gaya hidup sehat dan jus alami ini, Anda dapat lebih mudah mengontrol kadar gula darah dan menjaga kesehatan tubuh.