5. Vitamin C
Vitamin C topikal adalah antioksidan alami yang membantu dalam sintesis kolagen dan memperbaiki tekstur kulit. Ini juga mencegah tanda-tanda penuaan seperti kerutan, garis-garis halus, dan hiperpigmentasi. Vitamin C melindungi kulit dari kerusakan akibat spesies oksigen reaktif (ROS) dan mendukung penyembuhan luka.
6. Pelembap Harian
Tetap terhidrasi dari dalam dengan minum cukup cairan adalah penting, tetapi menggunakan pelembap setiap hari juga tak kalah penting. Pelembap dengan asam hialuronat, minyak tumbuhan, ceramide, dan niacinamide memberikan nutrisi tambahan pada kulit agar tetap sehat.
7. Vitamin A
Retinol, sejenis vitamin A, sangat populer dalam produk kosmetik. Retinol membantu memperkuat kulit, mempertahankan kadar air dan kolagen, serta mendukung regenerasi sel kulit. Studi menunjukkan bahwa penggunaan retinol dapat memperbaiki kerutan, kekasaran, dan kekusaman kulit dalam waktu singkat.
8. Terapi Microneedling
Baca Juga:Tips Dekorasi Ruangan agar Tampak Mewah dengan Anggaran TerbatasHilangkan Kebiasaan Ini! Tips Menjaga Rumah dari Kekacauan
Microneedling adalah metode yang populer untuk memperbaiki tekstur kulit. Proses ini menggunakan jarum kecil untuk membuat tusukan mikro di kulit, memicu mode perbaikan kulit yang meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi bekas jerawat, pori-pori besar, dan garis halus.
9. Pola Makan Sehat
Apa yang kamu makan dapat berdampak signifikan pada tekstur kulit. Konsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah seperti buah-buahan segar, sayuran, gandum utuh, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Hindari makanan yang bisa meningkatkan masalah jerawat seperti junk food dan minuman manis.
10. Berhenti Merokok
Merokok dapat mempercepat degenerasi kulit, memperparah tanda-tanda penuaan, dan menyebabkan masalah kulit seperti eksem dan kulit kering. Berhenti merokok dapat membantu menjaga kehalusan dan kesehatan kulit.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, kamu bisa memperbaiki tekstur kulit dan mendapatkan kulit yang lebih halus, kenyal, dan sehat.