9. Hindari Multitasking Berlebihan
Fokus pada satu pekerjaan dalam satu waktu lebih efisien dan mengurangi stres akibat merasa terburu-buru dan kewalahan.
10. Bersyukur dan Berpikir Positif
Membangun kebiasaan bersyukur atas hal kecil bisa meningkatkan suasana hati dan membantu ibu melihat sisi positif dalam setiap situasi. (*)