Kamu juga dapat menjaga kesehatan mental dengan memilih playlist musik untuk dimainkan saat berkomunikasi atau sebelum tidur. Semuanya tersedia secara gratis.
6. Six Pack in 30 Days
Jika Anda ingin berkonsentrasi pada pembentukan otot perut enam bungkus, aplikasi latihan berikut adalah yang terbaik untuk Anda. Aplikasi Six Pack dalam 30 Hari memungkinkan Anda melakukan latihan intensif dalam waktu tiga puluh hari dan dapat dilakukan secara langsung di rumah.
Aplikasi yang satu ini hanya membutuhkan komitmen dan konsistensi pengguna untuk latihan setiap hari karena tidak memerlukan peralatan besar atau pergi ke gym.
Baca Juga:Yang suka Hiking sini Mampir! Rekomendasi 7 Smartwatch terbaik untuk naik gunung 2025Butuh Cuan? 5 Rekomendasi Aplikasi Olahraga yang Mendapatkan Uang
7. Fitify: Fitness, Home Workout
Fitify: Fitness, Home Workout adalah aplikasi yang menawarkan solusi praktis dan efektif untuk berolahraga di rumah.
Selain itu, dengan lebih dari 900 gerakan olahraga yang dapat dipraktekkan sendiri di rumah, aplikasi ini sangat fleksibel sehingga memungkinkan Anda menyesuaikan rutinitas latihan Anda sesuai kebutuhan.
Fitify adalah program latihan yang bagus untuk menurunkan berat badan dan pembentukan otot dengan banyak gerakan dan mudah digunakan. Ini adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang ingin melakukan olahraga di rumah.