2. Pangkal jempol kaki kanan
Beberapa penelitian bilang, memijat titik refleksi di kaki tepatnya sekitar 1 sampai 1,5 cm dari pangkal jempol bisa bantu menurunkan tekanan darah. Caranya gampang: tekan area itu cukup kuat selama 15 detik, lepas sebentar 5 detik, lalu ulangi selama 2 menit.
Kalau pangkal jempol kaki kanan terasa nyeri, bengkak, atau tiba-tiba ada benjolan, biasanya penyebabnya bunion (Hallux Valgus). Ini kondisi di mana tulang jempol bergeser mendekati jari lain. Kadang juga gara-garasam urat, yaitu penumpukan kristal asam urat di sendi, atau bisa juga karena cantengan.
3. Telapak kaki
Bagian tengah telapak kaki dipercaya punya hubungan dengan organ pencernaan lambung, pankreas, hati, sampai usus halus. Saat titik refleksi di area ini ditekan, aliran darah ke organ-organ pencernaan meningkat. Banyak orang yakin ini bisa membuat fungsi pencernaan jadi lebih baik.
Baca Juga:6 Rekomendasi Wisata Labuan Bajo, Cocok untuk Akhir Tahun5 Bursa Transfer Terbaik Liga Inggris Musim 2025/2026
Tapi, soal bagaimana tekanan di titik refleksi kaki benar-benar memengaruhi sistem pencernaan, para peneliti masih mencari jawabannya. Penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan.