Radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi pada penuaan dini serta berbagai penyakit kronis seperti kanker.
Namun, antioksidan dalam bawang putih dapat membantu melawan kerusakan ini, menjaga kesehatan sel-sel tubuh, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Jadi, jika Anda ingin tetap sehat dan awet muda, konsumsilah bawang putih mentah sebagai solusi yang ampuh.
Baca Juga:Ini Tanda Bahwa Dirimu Memiliki Aura yang Membuat Orang Nyaman Berada dekat Denganmu7 Resep Tumis Sayur Rendah Purin Cocok Untuk Penderita Asam Urat
Nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi bawang putih mentah. Meskipun rasanya mungkin unik dan tidak disukai semua orang, manfaat kesehatan yang ditawarkannya tentu membuatnya layak untuk dicoba.
Jadi, mulailah menambahkan bawang putih mentah ke dalam diet harian Anda dan rasakan sendiri manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Namun, jika Anda tidak tahan dengan rasa dan aroma bawang putih yang terlalu kuat, Anda bisa memilih suplemen kesehatan yang mengandung ekstrak bawang putih.
Selain rasanya lebih bisa diterima, mengonsumsi suplemen ini juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan dari bawang putih.