CIREBON, RAKCER.ID – Beberapa tanaman dapat digunakan sebagai pengobatan tambahan untuk diabetes. Tanaman herbal apa saja yang direkomendasikan untuk penderita diabetes? Ayo cari tahu.
Diabetes adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh tidak memadainya kadar hormon insulin dalam tubuh. Orang dengan kondisi ini memiliki kadar gula darah tinggi, yang jika tidak ditangani dapat menimbulkan masalah.
Hingga saat ini, belum ditemukan obat yang benar-benar mampu mengobati diabetes. Di sisi lain, penderita diabetes masih dapat mengatasi penyakitnya dengan mengonsumsi obat yang diresepkan dan menjaga gaya hidup serta kebiasaan makan yang sehat.
Baca Juga:Jangan Tertipu Kecantikannya! Inilah 7 Tanaman yang Berbahaya bagi ManusiaAmpuh! Inilah 10 Makanan Pembakar Lemak Tubuh, Nomor 8 Bikin Kaget
Selain itu, ada berbagai ramuan herbal untuk diabetes yang dapat dikonsumsi untuk membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ramuan ini tidak dapat menyembuhkan, namun dapat membantu meringankan gejala dan meminimalkan risiko masalah bila digunakan dengan benar.
Setidaknya ada tujuh tanaman herbal diabetes yang boleh dikonsumsi untuk membantu mengelola kondisi dan mengurangi risiko komplikasi.
Berikut adalah 6 jenis tanaman herbal untuk meredakan diabetes:
1. Fenugreek
Fenugreek adalah biji-bijian yang mengandung serat dan bahan kimia lain yang seharusnya menghambat pencernaan karbohidrat dan gula dalam tubuh.
Menurut penelitian tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes and Metabolic Disorders, fenugreek dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kerja insulin sekaligus menjaga kestabilan kadar gula darah.
2. Kayu manis
Kayu manis, menurut penelitian tahun 2013 yang diterbitkan dalam Annals of Family Medicine, dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol sekaligus meningkatkan sensitivitas insulin.
Sayangnya, penemuan ini masih terbatas pada penelitian pada hewan. Artinya, manfaat kayu manis sebagai pengobatan diabetes alami belum sepenuhnya terbukti karena masih banyak unsur yang harus diteliti.
3. Gimnastik
Baca Juga:Mau Langsing Cepat? Coba 7 Menu Sarapan Diet Ini, Dijamin Efektif!Inspirasi Tanaman Hias yang Cocok untuk Teras Rooftop
Gymnema merupakan tanaman herbal asal India yang juga dikenal sebagai penghancur gula. Menurut analisis tahun 2013 yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Farmasi Brasil, penderita diabetes tipe 1 dan 2 yang meminum gymnema memiliki hasil kesehatan yang lebih baik.
Secara umum ulasan tersebut menyatakan bahwa ekstrak gymnema dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sintesis insulin dalam tubuh.