RAKCER.ID – Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam. Puasa ini dilakukan pada hari Senin dan Kamis setiap minggunya, kecuali pada bulan Ramadan. Ada beberapa keutamaan puasa senin kamis yang bisa kita ketahui.
Berikut 5 Keutamaan Puasa Sunnah Senin Kamis yang Perlu Diketahui:
Pertama, keutamaan puasa sunnah senin kamis dapat memberikan pahala yang besar bagi yang melakukannya. Rasulullah SAW pernah bersabda, “Amalku diperiksa setiap hari Senin dan Kamis. Jika dia berpuasa, maka diterima (pahalanya). (HR. Tirmidzi).
Kedua, keutamaan puasa sunnah senin kamis yang pertama dapat memberikan keutamaan khusus bagi yang mengamalkannya. Dalam hadits lain, Rasulullah SAW pernah bersabda, “Aku berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Pada hari itu diperlihatkan kepada-Ku amal-amal manusia. Maka aku ingin berpuasa ketika amal-amalku diperlihatkan kepada-Ku.” (HR. Tirmidzi)
Baca Juga:8 Pemain Sepakbola Muslim yang Paling Terkenal di Seluruh Dunia5 Kombinasi Cat Warna Navy yang Sangat Cocok untuk Rumah agar Kelihatan Mewah
Ketiga, keutamaan puasa sunnah senin kamis selanjutnya juga dapat membantu menjaga kesehatan. Dalam sebuah penelitian, berpuasa selama satu hari setiap minggu membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2.
Keempat, puasa senin kamis juga dapat membantu membersihkan diri dari dosa. Rasulullah SAW pernah wafat, “Puasa satu hari setiap minggu adalah penebusan dosa yang dilakukan pada minggu sebelumnya.” (HR. Muslim)
Kelima, Keutamaan puasa sunnah senin kamis terakhir yakni dapat membantu meningkatkan takwa kepada Allah SWT. Puasa merupakan salah satu ibadah yang dapat membantu meningkatkan kesadaran dan ketakwaan kita kepada Allah SWT.
Dari keutamaan di atas dapat kita simpulkan bahwa puasa pada hari senin dan kamis sangat dianjurkan. Selain memberikan pahala yang besar, puasa ini juga dapat membantu menjaga kesehatan, menghilangkan dosa, dan meningkatkan ketakwaan kita kepada Allah SWT.
Mari kita coba untuk mengamalkan puasa ini secara rutin setiap minggunya, kecuali selama bulan ramadhan. Demikianlah artikel tentang keutamaan puasa senin kamis beserta haditsnya. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Wallahu a’lam.
Semoga bermanfaat. (*)