CIREBON, RAKCER.ID – Bersin adalah reaksi alami tubuh yang bertujuan untuk membersihkan saluran pernapasan dari debu, kuman, atau iritasi lainnya.
Meskipun terdengar sepele, menahan bersin bisa membawa risiko yang serius bagi kesehatan, banyak orang yang memilih menahan bersin karena merasa tidak nyaman, terutama ketika sedang berada di tempat umum.
Berikut adalah 7 bahaya menahan bersin yang jarang kamu ketahui:
1. Kerusakan Pembuluh Darah
Saat menahan bersin, tekanan udara yang seharusnya keluar justru terperangkap di dalam tubuh. Tekanan ini bisa menyebabkan pembuluh darah kecil di bagian mata, hidung, atau gendang telinga pecah.
Baca Juga:Inspirasi Desain Rumah Australian Style yang Elegan dan MenawanInspirasi Desain Tempat Tidur Tingkat Minimalis dan Multifungsi untuk Ruangan Lebih Luas dan Estetis
Hal ini dapat mengakibatkan pendarahan kecil atau bahkan menyebabkan kerusakan permanen pada pembuluh darah. Meskipun terdengar jarang, risiko ini tetap ada, terutama jika kamu sering menahan bersin.
2. Pecahnya Gendang Telinga
Bersin menghasilkan tekanan udara yang sangat kuat. Ketika kamu menahan bersin, tekanan ini bisa terdorong ke arah telinga dan menyebabkan gendang telinga pecah.
Gendang telinga yang rusak bisa menyebabkan masalah pendengaran sementara atau bahkan permanen jika tidak ditangani dengan cepat.
Kondisi ini sering diabaikan, namun cukup berbahaya dan bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.
3. Gangguan pada Sinus
Menahan bersin juga dapat berdampak pada sinus. Tekanan yang terperangkap dapat menyebabkan infeksi atau peradangan pada sinus, kondisi ini disebut sinusitis.
Sinusitis ditandai dengan rasa sakit di area wajah, hidung tersumbat, dan sering kali disertai dengan sakit kepala. Menjaga agar bersin tetap keluar secara alami adalah salah satu cara untuk mencegah gangguan sinus.
4. Kerusakan pada Paru-paru
Kasus yang lebih serius dari menahan bersin adalah terjadinya kerusakan pada paru-paru. Meskipun jarang terjadi, menahan bersin bisa menyebabkan udara masuk ke dalam jaringan paru-paru dan memicu kondisi yang dikenal sebagai pneumotoraks.
Baca Juga:Manfaat Garam untuk Wajah, Solusi Alami Atasi Kulit BerminyakRekomendasi Destinasi Wisata Malam di Jogja yang Bikin Kamu Ingin Kembali Lagi dan Lagi
Pneumotoraks dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan memerlukan perawatan medis segera. Oleh karena itu, sangat penting untuk membiarkan bersin keluar agar tekanan udara tidak menekan organ-organ penting di dalam tubuh.
5. Memicu Penyakit Infeksi
Salah satu fungsi utama bersin adalah mengeluarkan bakteri, virus, atau partikel asing dari tubuh. Ketika bersin ditahan, kuman-kuman ini tetap berada dalam saluran pernapasan dan bisa berakibat infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan atau pilek yang berkepanjangan.