6. Jus Buah
Mengonsumsi jus buah bisa mengatasi asam lambung, tetapi hindari buah dengan kandungan asam tinggi seperti kelompok buah sitrus atau apel.
Buah yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah pisang, pepaya, bit, semangka, dan pir.
7. Wedang Jahe
Jahe dapat menghambat asam dan menekan bakteri Helicobacter pylori yang memicu gejala asam lambung. Untuk mendapatkan manfaatnya, konsumsilah secara rutin.
Baca Juga:Tips Memilih Vitamin dan Susu untuk Lansia Agar Tetap Aktif dan Produktif11 Cara Menghilangkan komedo Secara Efektif
Selain membantu mengatasi asam lambung, minuman herbal juga memiliki banyak manfaat lainnya.
Itulah berbagai jenis minuman sehat yang bisa mencegah dan mengatasi asam lambung saat gejala kambuh.