CIREBON, RAKCER.ID – Jika kamu seorang hyper independence, ntah itu pengabaian oleh pengasuhmu di masa kanak-kanak, atau hubungan toxic, perselisihan dengan teman, atau pengalaman traumatis lainnya yang membuatmu seperti sekarang ini.
Ada baiknya kamu belajar mengatasinya dengan caramu sendiri. Tetapi kamu tidak harus terus membiarkannya mendefinisikan dirimu dan caramu memandang dunia.
Menjadi mandiri itu bagus, yang berarti kamu kuat dan tidak bergantung. Tetapi tidak ada salahnya sesekali membutuhkan orang lain. Faktanya, itu hanyalah sesuatu yang manusiawi.
Baca Juga:Stop Lari dari Masalah! Ayo Berlatih Regulasi Diri Seperti Ini5 Tanda Kamu Sedang Dimanfaatin Orang Lain
Kita semua membutuhkan cinta dalam hidup kita, kita semua mendambakan persahabatan dan kasih sayang, kita semua ingin merasa diterima, dihargai, dan dimengerti oleh orang lain. Dan tidak peduli seberapa keras kita mencoba, kita tidak dapat melakukan semuanya sendirian.
Jadi, meskipun awalnya tidak mudah, kita harus melakukan yang terbaik untuk membuka kepada orang-orang disekitar kita dan membiarkan diri kita untuk percaya lagi, untuk membiarkan diri kita saat kita membutuhkannya.
Menakutkan untuk membutuhkan seseorang atau menginginkan mereka, dan bahkan lebih menakukan untuk membiarkan diri kita mencintai mereka, tetapi memiliki hubungan dekat dan bermakna dengan orang lain adalah hal yang membuat hidup begitu berharga.
Seperti yang pernah dikatakan oleh dosen dan penulis terkenal amerika Brene Brown, “kerentanan adalah satu-satunya jembatan yang kita miliki untuk membangun koneksi dengan orang lain.” (psych2go)
Tanda Kamu Seorang Hyper Independence
1. Kamu adalah Orang yang Sangat Tertutup
Adakah yang pernah member tahumu bahwa kamu sangat tertutup dan misterius sepanjang waktu? Apakah orang-orang terus memberi tahumu bahwa kamu adalah buku yang sangat tertutup dan bahwa kamu harus mencoba membukanya sesekali? Meskipun kita semua pasti memiliki hak atas privasi kita (dan tidak diragukan lagi, hak itu harus dihormati), adaperbedaan antara menjadi diri sendiri sepenuhnya dari orang lain.
2. Kamu Gila Kerja Atau Haus Prestasi
Jika kamu adalah tipe orang yang selalu suka sibuk dan cenderung menyembunyikan diri dengan pekerjaan/study, menjadi terlalu mandiri bisa menjadi alasan yang memungkinkan. Kamu lebih fokus pada karir dan akademikmu karena kamu takut membiarkan dirimu memiliki kehidupan di luar hal-hal itu.