CIREBON, RAKCER.ID – Bersin adalah respons alami tubuh yang terjadi ketika hidung atau tenggorokan teriritasi oleh debu, serbuk sari, atau partikel lainnya.
Meskipun mungkin terasa mengganggu di saat-saat tertentu, bersin memiliki manfaat penting untuk kesehatan.
Namun, bagaimana jika Anda menahan bersin? Apakah menahan bersin berbahaya? Dalam artikel ini, kita akan membahas dampak negatif dari menahan bersin serta mengapa bersin sebaiknya tidak dihambat.
Mengapa Bersin Terjadi?
Baca Juga:Manfaat Bersin untuk Kesehatan Tubuh dan Cara MengelolanyaBersin Terlalu Sering? Ini 6 Gejala Alergi yang Perlu Diwaspadai
Bersin adalah mekanisme pertahanan alami tubuh untuk mengeluarkan partikel asing dari saluran pernapasan. Saat partikel seperti debu, serbuk sari, atau kuman masuk ke hidung, tubuh merespons dengan melepaskan bersin untuk membersihkan saluran hidung dan mencegah infeksi.
Fakta menarik:
Bersin bisa mencapai kecepatan hingga 160 km/jam dan melepaskan ribuan droplet kecil yang berfungsi untuk menyingkirkan iritan dari tubuh.
Bahaya Menahan Bersin
Meskipun terdengar sepele, menahan bersin sebenarnya dapat menimbulkan berbagai dampak negatif pada kesehatan. Berikut adalah beberapa bahaya yang mungkin terjadi jika Anda sering menahan bersin:
1. Tekanan pada Pembuluh Darah
Menahan bersin berarti menekan udara berkecepatan tinggi yang seharusnya keluar dari hidung dan mulut. Ini bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kepala, leher, dan wajah. Tekanan yang berlebihan ini dapat merusak pembuluh darah kecil dan menyebabkan pendarahan.
Dampaknya:
Meskipun jarang, dalam beberapa kasus, menahan bersin dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di mata atau hidung, yang bisa memicu mimisan atau mata merah akibat pembuluh darah pecah.
2. Kerusakan pada Gendang Telinga
Menahan bersin juga dapat memicu peningkatan tekanan di dalam rongga telinga. Ketika Anda menahan bersin, udara yang seharusnya dikeluarkan justru dipaksa kembali ke dalam sistem tubuh, dan sebagian besar tekanan ini dapat dialihkan ke telinga bagian dalam. Hal ini bisa merusak gendang telinga.
Potensi risiko:
Menahan bersin secara berulang bisa menyebabkan pecahnya gendang telinga, yang memerlukan waktu lama untuk sembuh dan bisa berdampak pada gangguan pendengaran.
3. Infeksi di Saluran Pernapasan
Baca Juga:7 Penyebab Bersin Berulang dan Cara Mengatasinya Secara Alami5 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Bersin yang Tak Mau Berhenti
Saat Anda bersin, tubuh mengeluarkan mikroorganisme seperti bakteri dan virus dari saluran pernapasan. Jika bersin ditahan, mikroorganisme ini bisa tetap berada dalam tubuh, bahkan terdorong ke dalam sinus atau telinga bagian dalam, meningkatkan risiko infeksi.