10 Jenis Olahraga Pangkas Banyak Kalori, Bisa Dilakukan di Rumah!
CIREBON, RAKCER.ID – Ingin membakar kalori dan menjaga kebugaran tubuh tanpa harus pergi ke gym? Tenang saja, kamu bisa melakukannya...
Penulis: Teguh Abdi Mangun
7 Olahraga Seru di Rumah Saat Hujan, Tetap Fit Tanpa Keringetan!
CIREBON, RAKCER.ID – Siapa bilang olahraga harus dilakukan di luar ruangan? Hujan deras bukan penghalang untuk tetap aktif dan menjaga...
As Roma Gagal Raih Kemenangan Pertama di Liga Italia
RAKCER.ID – Musim ini, AS Roma masih belum meraih kemenangan di Liga Italia. Dalam pertandingan melawan Genoa, kemenangan yang hampir...
Nottingham Forest Hentikan Trend Positif Liverpool
RAKCER.ID – Start sempurna Liverpool dihentikan oleh Nottingham Forest, membuat The Reds hilang di rumahnya sendiri. Liverpool berada di puncak...
Adrien Rabiot Gabung Marseille setelah Absen 3 Bulan Tanpa Klub
RAKCER.ID – Masa depan Adrien Rabiot kini jelas setelah hampir tiga bulan absen dari klub. Gelandang berusia 29 tahun itu...
Manchester City Puncaki Klasemen Liga Inggris Pekan ke-4
RAKCER.ID – Sejauh ini, Manchester City berada di puncak klasemen Liga Inggris sendirian. Dua tim di bagian bawah masih belum...
Gagal di Manchester United, Di Maria Masih Dendam Pada Van Gaal
RAKCER.ID – Angel Di Maria, pemain Argentina, masih belum reda kekesalannya pada Louis van Gaal. Pemain 36 tahun itu tidak...
Ten Hag Santai Soal Performa Buruk De Ligt di Timnas Belanda
RAKCER.ID – Performanya Matthijs de Ligt menjadi perhatian karena banyaknya eror yang dia lakukan saat memperkuat timnas Belanda. Erik ten...
Gagal Total di Manchester United, Van de Beek Tak Menyesal!
RAKCER.ID – Karier Manchester United Donny van de Beek gagal total. Van de Beek menyatakan bahwa dia tidak merasa menyesal...
Arteta Tak Butuh Waktu Lama untuk Pinjam Sterling
RAKCER.ID – Mikel Arteta sangat menyadari kualitas Raheem Sterling. Dengan waktu hanya sepuluh detik, pelatih Arsenal itu memutuskan untuk mentransfer...
Casemiro Tetap Dibutuhkan Teng Hag
RAKCER.ID – Dalam penampilan teranyarnya untuk Manchester United, Casemiro melakukan dua blunder fatal. Sebagai manajer Manchester United, Erik ten Hag,...
Pesan Jordi Amat untuk Timnas Indonesia, Fokus & Jangan Terlena!
RAKCER.ID – Di dua pertandingan awal ronde ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, tim nasional Indonesia melakukan penampilan yang mengesankan. Walau...
Panas! AC Milan Berseteru dengan Ibrahimovic
RAKCER.ID – AC Milan menerima berita yang tidak menyenangkan. Ada konflik antara Zlatan Ibrahimovic sebagai Dewan Penasihat dan pemilik klub....
Fans Manchester United Minta Marcus Rashford Dicadangkan
RAKCER.ID – Musim ini, Marcus Rashford belum menunjukkan peningkatan di Manchester United. Pemain berusia 26 tahun itu dinilai tidak memiliki...
7 Manfaat Air Rebusan Alami Redakan Asam Urat, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Asam urat, penyakit yang ditandai dengan penumpukan kristal urat pada sendi, seringkali menimbulkan nyeri hebat. Selain pengobatan...
12 Minuman Redakan Asam Urat Secara Alami, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Asam urat, musuh bagi banyak orang, seringkali menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan, terutama pada persendian. Namun,...
10 Sayuran Terbaik untuk Pengidap Asam Urat, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Asam urat, musuh bebuyutan para penikmat makanan lezat, seringkali menimbulkan nyeri sendi yang tak tertahankan. Namun, jangan...
Masih Muda Tapi Pelupa? Coba 7 Buah Ini Bisa Jadi Solusinya!
CIREBON, RAKCER.ID – Pernahkah kamu merasa semakin sering lupa hal-hal kecil? Padahal usia masih muda. Jangan khawatir, kamu tidak sendirian....
Mau Coba Olahraga Malam, Ini Batas Waktunya Menurut Para Ahli
CIREBON, RAKCER.ID – Siapa bilang olahraga hanya bisa dilakukan di pagi hari? Seiring dengan semakin padatnya aktivitas sehari-hari, banyak orang...
10 Minuman Herbal untuk Diet, Auto Langsing Alami
CIREBON, RAKCER.ID – Dalam upaya mencapai berat badan ideal dan tubuh yang sehat, banyak orang mencari alternatif alami. Salah satu...