RAKCER.ID- Cara Mengatasi Kuku Kaki Iritasi. Kuku kaki adalah bagian keras dan melengkung pada ujung jari kaki yang terbuat dari keratin. Kuku kaki berfungsi untuk melindungi ujung jari kaki, membantu dalam menjaga keseimbangan tubuh, serta membantu dalam menopang berat badan saat berdiri dan berjalan.
Kuku kaki tumbuh dari akar kuku yang berada di bawah permukaan kulit di ujung jari kaki. Proses pertumbuhan kuku kaki sendiri bisa memakan waktu hingga beberapa bulan dan kuku kaki dapat terus tumbuh sepanjang hidup manusia.
Namun, kuku kaki juga rentan mengalami masalah, seperti cantengan atau kuku tumbuh ke dalam, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan infeksi pada kuku kaki. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku kaki agar terhindar dari masalah-masalah tersebut.
Baca Juga:7 Cara Mencegah Rambut Rontok5 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Secara Alami
Berikut ini Cara Mencegah Kuku Kaki Iritasi:
- Gunakan alas kaki yang pas
Pastikan alas kaki yang Anda gunakan pas dengan ukuran kaki Anda. Jangan terlalu ketat atau terlalu longgar, karena dapat menyebabkan kuku kaki tertekan dan mendorong kulit di sekitarnya tumbuh ke dalam, ini merupakan salah satu cara mengatasi kuku kaki iritasi.
- Potong kuku kaki dengan benar
Potong kuku kaki secara teratur dan dengan benar. Gunakan gunting kuku yang tajam dan potong kuku secara datar, jangan memotong terlalu pendek atau membulatkan sudut kuku, karena dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam kulit, ini merupakan salah satu cara mengatasi kuku kaki iritasi.
- Jangan menggigit kuku kaki
Menggigit kuku kaki dapat merusak struktur kuku dan menyebabkan kuku tumbuh ke dalam kulit, ini merupakan salah satu cara mengatasi kuku kaki iritasi.
- Jaga kebersihan kaki
Rajin membersihkan dan menjaga kebersihan kaki. Jangan biarkan kaki Anda terlalu lembap atau berkeringat, karena dapat memicu tumbuhnya jamur dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada kuku kaki, ini merupakan salah satu cara mengatasi kuku kaki iritasi.
- Hindari sepatu yang ketat atau tidak nyaman
Hindari menggunakan sepatu yang ketat atau tidak nyaman, karena dapat menyebabkan tekanan pada kuku kaki dan memicu tumbuhnya kulit di sekitarnya ke dalam, ini merupakan salah satu cara mengatasi kuku kaki iritasi.