7. Simpan Pengaturan Setelah mengatur waktu dan opsi Quiet Mode sesuai preferensi kamu, pastikan untuk menyimpan pengaturan tersebut. Instagram akan mengaktifkan Quiet Mode sesuai jadwal yang kamu tentukan.
Manfaat Quiet Mode untuk Tidur kamu
1. Mengurangi Gangguan Dengan Quiet Mode diaktifkan, kamu akan mengurangi gangguan dari notifikasi yang dapat mengganggu waktu tidur kamu. Ini membantu menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan mendukung tidur yang lebih nyenyak.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur Dengan tidak terjaga oleh notifikasi, kamu dapat tidur lebih nyenyak dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Ini penting untuk kesehatan mental dan fisik kamu.
Baca Juga:10 Ciri Inner Beauty pada Perempuan yang Membuat Semua Orang TerpikatWaspadai! 10 Tanda-Tanda Angin Duduk yang Sering Kamu Lewatkan dan Cara Mencegahnya
3. Meningkatkan Fokus Quiet Mode juga membantu kamu untuk fokus pada waktu istirahat dan tidak tergoda untuk memeriksa ponsel kamu secara teratur. Ini dapat membantu kamu memulai hari dengan lebih segar dan produktif.
Quiet Mode di Instagram adalah alat yang sangat berguna untuk membantu kamu tidur lebih nyenyak dengan mengurangi gangguan dari notifikasi.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu dapat mengaktifkan fitur ini dan menyesuaikan pengaturannya untuk memastikan waktu tidur yang lebih tenang dan berkualitas.
Ingatlah untuk selalu menjaga rutinitas tidur yang sehat dan mengatur waktu layar secara bijaksana untuk mendukung kesehatan tidur kamu.