Setiap hal memiliki efek positif dan negatif, seperti halnya minum susu sebelum tidur. Efek negatif dari minum susu sebelum tidur dapat dicegah dengan menjaga pola hidup sehat, dan tubuh hanya akan merasakan efek positifnya.
Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Biar Tidur Nyenyak
