8. Hummus: Saus Sehat dari Timur Tengah
Hummus terbuat dari kacang chickpea, tahini, dan lemon. Hummus sangat cocok dipadukan dengan sayuran seperti wortel, selada, atau paprika.
9. Ubi Jalar Panggang: Manisnya Alami
Ubi jalar panggang adalah sumber vitamin A yang sangat baik. Kamu bisa menambahkan sedikit kayu manis atau bubuk cabai untuk menambah cita rasa.
10. Smoothie Buah dan Sayur: Segarkan Harimu
Smoothie adalah cara yang menyenangkan untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Kamu bisa menambahkan protein powder, biji chia, atau flaxseed untuk menambah nutrisi.
Kesimpulan
Baca Juga:Lagi Diet? Coba Konsumsi Semangka Cepat Pangkas Berat Badan10 Manfaat Melon, Bikin Kulit Glowing!
Dengan memilih camilan yang tepat, kamu bisa tetap menikmati makanan lezat tanpa harus khawatir dengan berat badan. Ingatlah untuk selalu membaca label nutrisi sebelum membeli makanan kemasan.
Sudahkah kamu mencoba salah satu camilan di atas? Bagikan pengalamanmu di kolom komentar dan jangan lupa untuk follow akun kami untuk mendapatkan tips kesehatan lainnya.