Ngopi Bisa Langsing? Yuk, Bongkar Rahasia Kopi untuk Turunkan Berat Badan!
CIREBON, RAKCER.ID – Siapa yang bisa menolak segelas kopi hangat di pagi hari? Selain bikin melek, ternyata kopi punya segudang...
Tag: Gaya Hidup Sehat
10 Cara Diet Cepat yang Bikin Kamu Makin Pede, Tanpa Bikin Sakit!
CIREBON, RAKCER.ID – Bosan dengan timbunan lemak yang membandel? Pengen punya tubuh ideal dan bikin banyak orang iri? Tenang, kamu...
Alpukat Menu Diet yang Enak Dan Gampang Dibuat
CIREBON, RAKCER.ID – Alpukat, buah yang sering disebut sebagai “mentega” alami, semakin populer di kalangan pecinta kesehatan. Rasanya yang lembut...
10 Makanan Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Bikin Lapar, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Pernah merasa diet itu ribet dan membosankan? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak orang yang merasa kesulitan mempertahankan...
10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
CIREBON, RAKCER.ID – Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan...
Puncak Kecerdasan Akan Terjadi Pada Usia Segini! Diatas 30-an Lupa Mengenali Wajah
CIREBON, RAKCER.ID – Ada anggapan bahwa puncak kecerdasan manusia terjadi saat usia 20-an. Pada masa ini, kemampuan intelektual dianggap mencapai...
Pentingnya Buah-buahan dalam Suksesnya Diet, Berikut Ulasannya!
CIREBON, RAKCER.ID – Buah-buahan adalah makanan yang sering dianjurkan untuk diet karena kaya akan nutrisi yang mendukung penurunan berat badan,...
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Diet Gagal Tanpa Disadari, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID- Pernah merasa sudah berusaha sekuat tenaga untuk menurunkan berat badan, tapi timbangan kok ya nggak mau nurun? Bisa...
10 Cara Ampuh Kempeskan Perut Buncit, Tanpa Ribet!
CIREBON, RAKCER.ID- Perut buncit jadi masalah? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak orang yang ingin punya perut rata. Tapi, seringkali bingung...
10 Kebiasaan Tidur yang Bikin Lemak Minggat, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Siapa sangka, saat tidur pun tubuh kita tetap bekerja keras, termasuk membakar lemak. Dengan menerapkan beberapa kebiasaan...
Waktu Terbaik Segelas Teh Hijau untuk Tubuh Ideal, Diet Berhasil!
CIREBON, RAKCER.ID – Pernahkah kamu merasa bingung kapan waktu terbaik untuk menikmati segelas teh hijau? Ternyata, waktu minum teh hijau...
7 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Menurunkan Daya Ingat, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Pernah merasa kesulitan mengingat hal-hal kecil, seperti di mana meletakkan kunci? Jika iya, mungkin mengalami penurunan daya...
5 Minuman Bantu Jaga Pencernaan Setelah Makan, Cegah Perut Buncit!
CIREBON, RAKCER.ID – Pernah merasa tidak nyaman setelah makan? Perut kembung, begah, atau bahkan muncul rasa mual? Masalah pencernaan memang...
8 Makanan Ini Bisa Bantu untuk Cegah Pikun, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID – Otak, sebagai pusat kendali tubuh, membutuhkan nutrisi yang tepat untuk berfungsi optimal. Salah satu cara menjaga kesehatan...
8 Manfaat Labu yang Kaya Nutrisi, Cocok untuk Diet!
CIREBON, RAKCER.ID- Labu, baik dalam bentuk labu kunir, labu siam, atau labu kunir, merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat...
7 Manfaat Brokoli, Salah Satunya Cegah Kanker
CIREBON, RAKCER.ID- Brokoli merupakan salah satu sayuran yang sering dianggap sebagai superfood karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Berasal dari...
Selain Jaga Kesehatan Mata, Wortel Punya 9 Manfaat Lainnya, Apa Saja?
CIREBON, RAKCER.ID- Wortel memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat. Diketahui bahwa mengonsumsi wortel secara teratur membantu menjaga kesehatan mata dan juga...
5 Jenis Olahraga Ringan di Pagi Hari untuk Usia-40 Tahun, Tipsnya Disini!
CIREBON, RAKCER.ID- usia 40 tahun, menjaga kebugaran tubuh menjadi semakin penting. Berolahraga setiap pagi menjadi lebih sulit dengan bertambahnya usia,...
10 Kebiasan Ini Bisa Bikin Otak Makin Cerdas, Salah-Satunya Dengerin Musik
CIREBON, RAKCER.ID – Semua orang ingin memiliki otak yang cerdas. Banyak orang mungkin melakukan banyak hal untuk memastikan ini terjadi,...
10 Cara Mudah Jaga Kesehatan Otak untuk Cegah Demensia
CIREBON, RAKCER.ID – Risiko terkena demensia meningkat seiring bertambahnya usia karena penurunan fungsi otak di beberapa kelompok usia. Ada banyak...