7 Rekomendasi Olahraga Ringan untuk Para Lansia yang Bermanfaat dan Aman
CIREBON, RAKCER.ID –Seiring bertambahnya usia, penting bagi lansia untuk tetap aktif secara fisik. Olahraga tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh,...
Tag: Lansia
10 Makanan Sehat untuk Lansia Agar Tetap Aktif
CIREBON, RAKCER.ID- Pada dasarnya, usia dan jenis kelamin menentukan kebutuhan nutrisi seseorang. Makanan dan minuman yang dibutuhkan oleh tubuh orang...
Tips Memilih Vitamin dan Susu untuk Lansia Agar Tetap Aktif dan Produktif
CIREBON, RAKCER.ID – Meskipun rentan terhadap berbagai penyakit, lansia perlu tetap aktif untuk menjaga kebugaran tubuh. Dengan mengonsumsi susu dan...
Konsumsi Susu UHT bagi Lansia, Ini Efek Positif dan Negatifnya!
CIREBON,RAKCER.ID – Tidak mudah memilih susu untuk orang tua. Selain memengaruhi nafsu makan mereka, salah memilih susu untuk orang tua...
5 Susu Terbaik untuk Lansia di Apotik, Jaga Kesehatan Tulang
CIREBON, RAKCER.ID – Susu merupakan minuman yang kaya akan nutrisi yang mencakup makronutrien dan mikronutrien. Mengkonsumsi susu juga sangat baik...
5 Tips Pola Hidup Sehat untuk Lansia agar Selalu Bugar
CIREBON, RAKCER.ID – Mau tahu tips pola hidup sehat untuk lansia agar selalu bugar? Memiliki tubuh yang sehat adalah dambaan...
Bagaimana Meningkatkan Nafsu Makan dan Asupan Nutrisi Lansia dengan Susu Kesehatan
CIREBON, RAKCER.ID – Semakin bertambah usia, tubuh memiliki kebutuhan gizi yang berbeda, dan beberapa nutrisi esensial sangat penting untuk mempertahankan...
Bagaimana Mengurangi Berat Badan Tanpa Mengorbankan Nutrisi dengan Susu Kesehatan untuk Lansia yang Gemuk?
CIREBON, RAKCER.ID – Salah satu tantangan yang sering dihadapi oleh lansia adalah menjaga berat badan ideal. Banyak faktor yang dapat...
Anlene Gold atau Entrasol Gold: Mana yang Baik untuk Tulang dan Sendi Lansia?
CIREBON, RAKCER.ID – Tulang dan sendi adalah bagian tubuh yang penting untuk mendukung aktivitas sehari-hari, terutama pada usia lanjut. Berbagai...
Madu sebagai Obat Herbal untuk Mengatasi Batuk dan Radang Tenggorokan pada Lansia
CIREBON, RAKCER.ID – Batuk dan radang tenggorokan adalah keluhan yang sering dialami oleh lansia, terutama pada musim hujan atau perubahan...
Pasutri Lansia di Indramayu 30 Tahun Tempati Rumah Tak Layak Huni, Begini Nasibnya Sekarang
INDRAMAYU, RAKCER.ID – Pasangan suami istri atau pasutri lansia di Indramayu 30 tahun tempati rumah tak layak huni (rutilahu). Dia...
Dua Lansia Sempat Tolak Divaksin
RAKYATCIREBON.ID – Pemerintah Kabupaten Kuningan gencar melakukan percepatan vaksinasi, dengan sasaran vaksinasi massal untuk anak SDN 2 Gandasoli, Kecamatan Kramatmulya,...