Tag: pilates

9 Nov 2024 - 1:02 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Hayo, siapa di sini yang lagi semangat-semangatnya menjalankan program diet? Jangan lupa, olahraga itu penting banget, lho!...

26 Sep 2024 - 8:13 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Bosan dengan gaya hidup yang itu-itu saja? Ingin tubuh yang lebih sehat dan bugar? Jangan khawatir, kamu...

16 Sep 2024 - 12:02 PM

CIREBON, RAKCER.ID – Siapa bilang olahraga harus dilakukan di luar ruangan? Hujan deras bukan penghalang untuk tetap aktif dan menjaga...

4 Des 2023 - 11:54 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Apa manfaat pilates untuk postur tubuh? Pilates, sebuah metode latihan fisik yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada...

2 Des 2023 - 11:36 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Tips melakukan pilates untuk pemula? Pilates adalah metode latihan yang dikembangkan oleh Joseph Pilate dan telah menjadi...

1 Des 2023 - 11:43 AM

CIREBON, RAKCER.ID – Apa manfaat pilates untuk tubuh? Pilates, suatu bentuk latihan fisik yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal...