Olahraga secara rutin
Olahraga secara rutin dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat kulit tampak awet muda. Anda dapat memilih olahraga yang disukai, seperti jalan kaki, berenang, atau senam.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat terlihat awet muda dan tetap sehat dan bugar meskipun usia terus bertambah. Selain itu, tips-tips tersebut juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. (*)