Peningkatan Risiko Gangguan Jiwa
Jika tidak diobati, insomnia tidak hanya memengaruhi berat badan tetapi juga kesehatan mental, mulai dari depresi, gangguan kecemasan, stres emosional, dan gangguan suasana hati hingga gangguan kognitif, dan gangguan kinerja.
Nah itulah beberapa dampak suka begadang yang sebaiknya para pembaca hindari sebelum terlambat dan menimbulkan efek serius lain nya pada tubuh (*)
Simak berita dan artikel menarik lainnya di Google News