Penderita Asam Urat Wajib Tahu!! Ini 5 Makanan yang Bisa Dikonsumsi dan Bantu Penyembuhan Asam Urat

Wortel dan mentimun sangat baik untuk kesehatan jika memiliki kandungan asam urat yang tinggi di dalam tubuh.

Wortel sangat kaya akan antioksidan yang baik dalam mengontrol produksi enzim. Enzim ini meningkatkan sintesis asam urat dalam darah.

Karena kandungan seratnya yang tinggi, wortel dan mentimun juga membantu menghilangkan asam urat dari tubuh.

Baca Juga:Sukses Gelar Fan Meeting Di Jakarta, Kim Bum Unjuk Kebolehan Dance Flower Milik Jisoo BLACKPINK hingga Ungkap Makanan Favoritnya adalah SateATTRAKT Buka Audisi Girl Group Baru Usai Menang Dipersidangan : Siap Gantikan FIFTY FIFTY ?

Mentimun juga merupakan pilihan yang cocok untuk penderita asam urat tinggi dalam darah.

5. Dark Chocolate

Cokelat hitam atau dark chocolate merupakan makanan penurun asam urat yang terakhir.

Theobromine merupakan alkaloid dengan struktur mirip dengan kafein yang ditemukan dalam biji kakao. Konsentrasi ini juga sangat tinggi pada coklat hitam.

Karena dapat mengendurkan otot bronkus paru-paru, alkaloid teobromin dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang meningkat.

Menurut penelitian, coklat hitam lebih efisien dibandingkan kodein, jenis alkaloid lain yang digunakan untuk mengobati batuk.

Demikian 5 makanan yang dapat membantu penyembuhan asam urat anda.

Simak berita dan artikel menarik lainnya di google news. (*)