CIREBON, RAKCER.ID – Apa saja buah untuk kulit glowing? Kulit yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang.
Namun, jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang mengganggu. Untungnya, ada beberapa buah yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan membantu mengatasi jerawat.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan informasi mengenai beberapa buah yang dapat membantu kulit glowing dan cara mereka membantu mengatasi jerawat.
Baca Juga:Berikut Daftar 10 Hp Vivo Terbaru Kamera Bagus, Simak di Sini!Pilihan HP Vivo di Bawah 2 Jutaan pada Tahun 2023: Ponsel yang Menggoda
7 Buah untuk Kulit Glowing dan Atasi Jerawat:
1. Jeruk Nipis
Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang membantu merangsang produksi kolagen dan mengurangi peradangan kulit. Sifat antimikroba dalam jus jeruk nipis juga dapat membantu membersihkan bakteri penyebab jerawat.
Cara Penggunaan:
- Aplikasikan jus jeruk nipis segar pada area jerawat menggunakan kapas.
- Biarkan selama beberapa menit.
- Bilas dengan air bersih.
2. Stroberi
Stroberi mengandung asam salisilat alami, yang merupakan bahan aktif dalam banyak produk perawatan kulit untuk jerawat. Mereka juga mengandung antioksidan yang membantu memerangi radikal bebas dan peradangan.
Cara Penggunaan:
- Haluskan beberapa stroberi dan campur dengan madu untuk membuat masker wajah.
- Oleskan masker ini ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas.
3. Blueberry
Blueberry mengandung antioksidan kuat yang disebut anthocyanin, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Mereka juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan peradangan akibat jerawat.
Cara Penggunaan: Makan blueberry secara rutin atau aplikasikan jus blueberry segar pada wajah sebagai toner alami.
4. Pepaya
Enzim papain dalam pepaya dapat membantu membersihkan pori-pori dan menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori. Pepaya juga mengandung vitamin A, C, dan E yang penting untuk kesehatan kulit.
Cara Penggunaan: Haluskan daging pepaya dan aplikasikan sebagai masker wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas.
5. Apel
Apel mengandung serat yang membantu membersihkan sistem pencernaanmu, yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Mereka juga mengandung antioksidan seperti quercetin yang membantu melawan peradangan dan infeksi kulit.
Baca Juga:Deretan 10 HP Vivo Terbaru RAM 6 GB yang Tersedia di Indonesia pada Bulan Oktober 2023Daftar 10 Hp Vivo Terbaru RAM 4 GB dengan Harga Terjangkau di Tahun 2023
Cara Penggunaan: Makan apel secara rutin sebagai bagian dari diet sehatmu.