Dengan konsistensi, kamu akan melihat perubahan yang positif pada lenganmu dan membuatnya lebih kecil dan lebih kencang.
Jadi, mulailah hari ini dan lakukan latihan ini dengan tekun. Kamu akan melihat hasilnya dalam waktu singkat.
Jangan lupa untuk mengimbanginya dengan pola makan yang sehat dan seimbang untuk hasil yang optimal. (*)
Simak Berita dan Artikel Menarik Lainnya di Google News