CIREBON. RAKCER.ID – DPD Perempuan Amanat Nasional (PUAN) Kota Cirebon menggelar senam bersama warga masyarakat Kota Cirebon, Minggu (05/11) pagi.
Senam yang dihadiri oleh 650 warga dengan dresscode biru tersebut berlangsung di Alun-alun Kejaksan, yang sontak membirukan alun-alun kebangaan warga Kota Cirebon tersebut.
Ketua DPD PUAN Kota Cirebon, Rinna Suryanti ST bersyukur acara perdana PUAN setelah pengurus baru dilantik tersebut berjalan sukses, lancar dan meriah.
Baca Juga:Mardeko Ketua KPU Kota Cirebon 2023-2028, Ini Susunan Koordinator DivisinyaOptimalisasi Keandalan Transmisi dengan Sistem JeCo Jadi Upaya UPT Cirebon Dukung Transformasi PLN
Ia berharap senam bersama warga ini rutin dilakukan setiap hari Minggu tidak hanya kaum perempuan tetapi juga kaum laki-laki.
“Kegiatan ini murni untuk mengajak warga melakukan olahraga rutin, yang salahsatunya bisa dilakukan dengan senam aerobik demi kesehatan kebugaran tubuh,” ungkap Rinna.
Dijelaskan Rinna, senam aerobik sendiri merupakan rangkaian gerakan dengan tempo cepat untuk meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh.
Dengan demikian, proses pembakaran lemak dan metabolisme, khususnya proses anabolisme, tubuh dapat meningkat sehingga baik untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, lanjutnya, senam aerobik juga baik untuk menjaga kesehatan jantung, pembuluh darah, dan paru-paru.
“Manfaat lainnya, senam sehat ini dapat menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, memperbaiki suasana hati, memperkuat tulang dan otot, Meningkatkan kemampuan kognitif, menurunakn risiko terkena penyakit kanker dan banyak manfaat lainya,” terang Rinna.
Karena besarnya manfaat olahraga senam aerobik tersebut, tambah Rinna, dirinya bersama PUAN Kota Cirebon menginginkan kegiatan senam sehat terus dilakukan secara rutin, bisa di Alun-alun Kejaksan atau tempat lain yang lokasi bisa digunakan untuk kegiatan orang banyak.
Baca Juga:Sudah Diumumkan, Ini 5 Komisioner KPU Kota Cirebon yang BaruDokter Kandungan di Cirebon Luncurkan Produk Skincare Khusus Bumil, Dijamin Tetap Glowing saat Hamil
“Sekarang saja yang hadir sekitar 650 orang, mungkin kedepan bisa lebih, alhamdulillah animo masyarakat tinggi. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh milik semua warga, sehingga tidak ada salah jika senam sehat bersama warga ini rutin dilaksanakan,” imbuh Rinna.
Sementara itu, Ketua DPD PAN Kota Cirebon, Dani Mardani menambahkan, senam sehat bersama warga di alun-alun ini bukan agenda partai, tapi kegiatan sayap yang dilaksanakan tanpa atribut partai.
“Kegiatan ini sebenarnya bersifat insidental, bukan kegiatan kampanye atau sosialisasi, tetapi hanya kegiatan olahraga bersama warga sekitar Kelurahan Kejaksan dan Pekalipan,” ungkap Dani. (sep)