CIREBON, RAKCER.ID – Sembelit atau susah buang air besar (BAB) adalah masalah pencernaan yang umum terjadi dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada perut. Untuk itu dalam artikel kali ini kami akan membahas informasi secara lengkap mengenai cara mengatasi sembelit dengan probiotik.
Penyebab sembelit bervariasi, mulai dari dehidrasi, kurang aktivitas fisik, efek samping obat, hingga kurangnya konsumsi serat. Dr. Ika Devi SpPD, seorang pakar kesehatan, menjelaskan bahwa meskipun terkadang dianggap sepele, sembelit perlu segera ditangani karena dapat menyebabkan masalah serius pada saluran cerna, seperti wasir atau robekan kulit anus.
Berikut Cara Mengatasi Dembelit Dengan Probiotik:
Salah satu solusi praktis dan efektif untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit adalah menjaga asupan probiotik harian. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang, ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, memberikan manfaat bagi kesehatan, terutama pada sistem pencernaan. Dr. Ika menjelaskan bahwa probiotik dapat membantu mengatur laju transit gastrointestinal, memperlancar proses buang air besar, dan merangsang gerakan peristaltik.
Baca Juga:Menciptakan Ketenangan dalam Desain Rumah Minimalis ModernGaya Desain Rumah Minimalis Modern: Simplicity in Elegance
Penting untuk memahami bahwa kebutuhan asupan probiotik harian dapat dipenuhi dengan mengonsumsi makanan yang difermentasi, seperti tempe dan yogurt, atau dengan menggunakan suplemen probiotik. Namun, pemilihan suplemen probiotik harus dilakukan dengan hati-hati, karena setiap jenis strain probiotik memiliki fungsi yang berbeda.
Salah satu strain probiotik yang diunggulkan oleh Dr. Ika sebagai bantuan untuk mengatasi sembelit adalah Bifidobacterium. Strain ini diketahui memiliki peran penting dalam mendukung kesehatan pencernaan, khususnya di usus besar. Oleh karena itu, penting untuk memeriksa kandungan jenis probiotik sebelum membeli produk probiotik.
Dari berbagai opsi probiotik di pasaran, G-NiiB Immunity+ (SIM01) menonjol sebagai produk suplemen probiotik dengan kandungan Bifidobacterium yang dirancang khusus untuk menjaga keseimbangan bakteri dalam usus dan memelihara kesehatan sistem pencernaan. Produk ini berasal dari GenieBiome, perusahaan bioteknologi yang didirikan oleh ilmuwan klinisi dari The Chinese University of Hong Kong.
G-NiiB Immunity+ (SIM01) mengandung formulasi unik yang disebut “3+3 Vibrant Probiotics and Prebiotics Golden Ratio”. Ini mencakup tiga jenis probiotik Bifidobacterium dan tiga jenis prebiotik. Kandungan ini ditujukan untuk memberikan perlindungan menyeluruh terhadap fungsi saluran cerna, mulai dari mendukung keseimbangan bakteri baik pada usus hingga memastikan fungsi pencernaan yang optimal.