8. Lakukan Olahraga Ringan
Olahraga ringan dapat membantumu untuk meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, sehingga membuatmu merasa lebih segar dan berenergi. Lakukan olahraga ringan selama 10-15 menit setiap hari.
9. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Saat kamu kurang tidur, kamu akan merasa lelah dan tidak bersemangat. Pastikan kamu tidur selama 7-8 jam setiap malam.
10. Minum Air Putih yang Cukup
Dehidrasi dapat membuatmu merasa lelah dan tidak bersemangat. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari, yaitu sekitar 8 gelas per hari.
Baca Juga:Ini 15 Negara Terbaik untuk Berbisnis di Tahun 2024,Indonesia Termasuk?Cara Menjadi Agen JNE,Syarat, Modal, dan Keuntungannya
Mager adalah hal yang wajar terjadi. Namun, dengan menerapkan beberapa tips di atas, kamu dapat tetap semangat dan produktif meskipun sedang mager.
Semoga bermanfaat!