Sumber daya ini bisa Anda gunakan kembali dengan cara:
- Membuat jadwal harian, mingguan, atau bulanan, yang bisa membantu Anda mengatur waktu dengan lebih efektif dan efisien.
- Membuat anggaran pengeluaran dan pendapatan, yang bisa membantu Anda mengatur uang dengan lebih hemat dan cerdas.
- Membuat inventaris barang, yang bisa membantu Anda mengatur barang dengan lebih rapi dan teratur.
- Membuat jaringan relasi, yang bisa membantu Anda mengatur orang dengan lebih harmonis dan produktif.
3. Recycle: Ubah Hal Negatif Menjadi Positif
Langkah ketiga dari metode 3R adalah recycle, yang artinya mengubah atau mendaur ulang. Dalam hal ini, Anda perlu mengubah atau mendaur ulang hal-hal negatif yang bisa mengganggu rutinitas Anda, seperti:
- Masalah, yaitu hal-hal yang tidak sesuai dengan harapan atau rencana Anda, yang bisa membuat Anda frustasi atau putus asa.
- Kesalahan, yaitu hal-hal yang tidak benar atau salah yang Anda lakukan, yang bisa membuat Anda malu atau menyesal.
- Kegagalan, yaitu hal-hal yang tidak berhasil atau tidak tercapai yang Anda inginkan, yang bisa membuat Anda sedih atau marah.
- Stres, yaitu hal-hal yang menimbulkan tekanan atau ketegangan pada diri Anda, yang bisa membuat Anda lelah atau sakit.
Hal-hal negatif ini bisa Anda ubah atau daur ulang dengan cara:
Baca Juga:Ingin Produktif dan Bahagia? Coba Terapkan Metode SMART Ini!5 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Tubuh dan Lingkungan
- Mencari solusi, yaitu cara-cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi atau menyelesaikan masalah yang Anda hadapi.
- Mencari pelajaran, yaitu hal-hal yang bisa Anda pelajari dari kesalahan yang Anda buat, dan mencegahnya agar tidak terulang lagi.
- Mencari motivasi, yaitu hal-hal yang bisa Anda jadikan sebagai dorongan atau inspirasi untuk bangkit dari kegagalan yang Anda alami.
- Mencari hobi, yaitu hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan atau mengurangi stres yang Anda rasakan.
Dengan menerapkan metode 3R ini, Anda bisa mengatur rutinitas Anda menjadi lebih teratur, efisien, dan menyenangkan. Anda juga bisa merasakan manfaatnya, seperti:
- Menjadi lebih produktif dan kreatif dalam bekerja atau beraktivitas.
- Menjadi lebih hemat dan cerdas dalam mengelola sumber daya yang Anda miliki.
- Menjadi lebih positif dan optimis dalam menghadapi tantangan yang Anda temui.
- Menjadi lebih sehat dan bahagia dalam menjalani hidup Anda.