Bergabung dengan komunitas atau grup dengan minat yang sama.
Jangan ragu untuk meminta bantuan saat Anda membutuhkannya.
7. Peduli Kebersihan dan Kesehatan Diri:
Luangkan waktu untuk mandi, membersihkan diri, dan merawat penampilan.
Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Konsultasikan dengan dokter jika Anda merasakan gejala kesehatan yang tidak normal.
8. Menjaga Keseimbangan Kehidupan dan Pekerjaan:
Hindari bekerja lembur berlebihan.
Luangkan waktu untuk keluarga dan teman.
Lakukan kegiatan yang Anda sukai di luar pekerjaan.
Belajarlah untuk mengatakan “tidak” jika Anda sudah merasa overwhelmed.