CIREBON, RAKCER.ID – Nasi merah adalah makanan yang kaya akan nutrisi, serat, dan antioksidan. Selain baik untuk kesehatan tubuh, nasi merah juga memiliki manfaat untuk kulit.
Berikut Manfaat Nasi Merah untuk Kulit:
1. Mencerahkan Kulit
Nasi merah mengandung vitamin B3 atau niasin yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan nasi merah yang sudah direbus dengan air mawar dan madu.
Baca Juga:Nasi Merah untuk Bayi: Kapan Mulai Diberikan dan Bagaimana Cara Membuatnya?Nasi Merah untuk Ibu Hamil: Apa Saja Keuntungannya?
Oleskan campuran tersebut ke wajah dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
2. Menghaluskan Kulit
Nasi merah juga mengandung zat besi, magnesium, dan fosfor yang dapat membantu menghaluskan kulit dan menghilangkan sel kulit mati.
Cara menggunakannya adalah dengan menggiling nasi merah yang sudah kering menjadi bubuk.
Campurkan bubuk nasi merah dengan yogurt dan lemon. Gosokkan campuran tersebut ke wajah dan leher dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air bersih.
3. Melembapkan Kulit
Nasi merah memiliki kandungan gamma-oryzanol yang dapat membantu melembapkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Cara menggunakannya adalah dengan merebus nasi merah dengan air sampai menjadi kental.
Saring air rebusan nasi merah dan dinginkan. Gunakan air rebusan nasi merah sebagai toner wajah setiap hari.
4. Menyembuhkan Jerawat
Baca Juga:Nasi Merah untuk Penderita Diabetes: Apa Saja Manfaat dan Risikonya?5 Cara Menyimpan Nasi Merah agar Tetap Segar dan Awet
Nasi merah memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu menyembuhkan jerawat dan mengurangi kemerahan.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan nasi merah yang sudah direbus dengan lidah buaya dan teh hijau.
Oleskan campuran tersebut ke area yang berjerawat dan diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air bersih.
5. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Nasi merah mengandung antioksidan flavonoid yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan nasi merah yang sudah direbus dengan susu dan mentimun.
Oleskan campuran tersebut ke wajah dan leher sebelum beraktivitas di luar ruangan, lalu bilas dengan air bersih.
Itulah beberapa manfaat dan cara menggunakan nasi merah untuk kulit. Selain itu, mengonsumsi nasi merah secara teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.