Omega 3 dan 6 juga dapat membantu mengurangi depresi, ansietas, dan gangguan kognitif yang sering dialami oleh orang tua dengan penyakit Parkinson.
Susu kesehatan yang mengandung omega 3 dan 6 dapat membantu memenuhi kebutuhan asam lemak esensial ini.
Kebutuhan omega 3 untuk orang tua adalah sekitar 250-500 mg per hari, sedangkan kebutuhan omega 6 adalah sekitar 4-11 gram per hari.
Baca Juga:Bagaimana Cara Mengontrol Kandungan Susu yang Dibatasi untuk Orang Tua dengan Penyakit Ginjal?Apa Saja Kandungan Susu Kesehatan yang Bisa Dicegah Orang Tua yang Memiliki Penyakit Jantung?
Susu kesehatan biasanya mengandung omega 3 sekitar 0,5-1 gram dan omega 6 sekitar 1-2 gram per sajian.
Itulah beberapa kandungan susu kesehatan yang bermanfaat untuk orang tua dengan penyakit Parkinson.
Selain itu, susu kesehatan juga harus rendah laktosa, rendah lemak, dan tidak mengandung pemanis buatan, agar tidak menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.
Beberapa merek susu kesehatan yang direkomendasikan untuk orang tua dengan penyakit Parkinson adalah Appeton 60 Plus, Entrasol Gold, dan Ensure.
Susu kesehatan dapat diminum sebanyak 2-3 kali sehari, sesuai dengan kebutuhan dan saran dokter.