Susu nabati juga dapat membantu mengurangi risiko kanker tertentu, terutama kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar.
Hal ini karena susu nabati mengandung fitoestrogen, yaitu senyawa tumbuhan yang mirip dengan hormon estrogen.
Fitoestrogen dapat membantu mengatur kadar hormon dalam tubuh, yang dapat mempengaruhi pertumbuhan sel kanker yang sensitif terhadap hormon.
Susu Fermentasi
Baca Juga:Apa Saja Kandungan Susu Kesehatan untuk Orang Tua dengan Penyakit Parkinson?Bagaimana Cara Mengontrol Kandungan Susu yang Dibatasi untuk Orang Tua dengan Penyakit Ginjal?
Susu fermentasi adalah susu yang telah mengalami proses fermentasi oleh bakteri baik, seperti yogurt dan kefir. Susu fermentasi memiliki manfaat tambahan bagi orang tua dengan kanker, yaitu mengandung probiotik.
Probiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Saluran pencernaan yang sehat dapat membantu mencegah diare, sembelit, dan infeksi, yang sering dialami oleh orang tua dengan kanker.
Susu fermentasi juga dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, yang penting untuk melawan kanker.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan aktivitas sel pembunuh alami, dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu, susu fermentasi juga dapat membantu mengurangi efek samping pengobatan kanker, seperti mual, muntah, dan rasa logam di mulut.
Susu Tanpa Laktosa
Susu tanpa laktosa adalah susu yang telah dihilangkan kandungan laktosanya, yaitu gula susu.
Baca Juga:Apa Saja Kandungan Susu Kesehatan yang Bisa Dicegah Orang Tua yang Memiliki Penyakit Jantung?Apa Saja Makanan yang Bermanfaat untuk Orang Tua yang Mengalami Gangguan Pencernaan?
Susu tanpa laktosa dapat menjadi pilihan bagi orang tua dengan kanker yang mengalami intoleransi laktosa, yaitu ketidakmampuan tubuh untuk mencerna laktosa.
Intoleransi laktosa dapat menyebabkan gejala seperti kembung, perut kram, dan diare, yang dapat mengganggu asupan nutrisi dan kesehatan pencernaan.
Susu tanpa laktosa memiliki kandungan nutrisi yang sama dengan susu biasa, seperti protein, kalsium, magnesium, dan vitamin B.
Susu tanpa laktosa juga dapat membantu mencegah kekurangan laktase, yaitu enzim yang dibutuhkan untuk mencerna laktosa.
Kekurangan laktase dapat meningkatkan risiko kanker usus besar, karena laktosa yang tidak tercerna dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri jahat di usus.
Tips Memilih dan Menyajikan Susu Kesehatan untuk Orang Tua dengan Kanker
Memilih susu kesehatan yang tepat untuk orang tua dengan kanker tidak cukup. Anda juga perlu memperhatikan cara penyajian dan konsumsinya, agar manfaatnya optimal.