Selain menggunakan lidah buaya, Anda juga bisa melakukan beberapa hal berikut untuk mengatasi ketombe dan rambut rontok:
– Jangan keramas terlalu sering, karena dapat menyebabkan rambut kering, patah, dan rontok. Cukup keramas 1-3 kali dalam seminggu.– Keringkan rambut dengan lembut, jangan menggosoknya kencang-kencang dengan handuk, karena dapat merusak kutikula rambut dan menyebabkan kerontokan.– Hindari penggunaan alat penata rambut yang panas, seperti catokan, hair dryer, atau curling iron, karena dapat merusak rambut dan membuatnya kering dan rapuh.– Konsumsi makanan yang bergizi, terutama yang mengandung protein, zat besi, vitamin, dan mineral, yang dapat membantu memperkuat rambut dan mencegah kerontokan.– Minum air putih yang cukup, setidaknya 8 gelas sehari, untuk menjaga kelembaban kulit kepala dan rambut.– Hindari stres, karena dapat mempengaruhi hormon dan menyebabkan rambut rontok. Lakukan aktivitas yang menyenangkan dan relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau hobi.